Information about Skiing in Japan
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志贺高原位于长野县北部的山之内町，是日本代表性滑雪度假区。志贺高原滑雪度假区是18个滑雪场的总称，总滑雪面积约400公顷（100英亩）、共有47条缆车、是日本最大的滑雪度假区。 1998年，它曾被选为奥运会滑雪比赛赛场，男女障碍滑雪、女子滑降等赛事在此举办。
该滑雪度假区最高海拔超过2300m，是日本海拔最高的滑雪度假区。除了海拔高外，这里与长野县和新泻县的其他主要滑雪度假区相比，还因它地处内陆而形成的低湿度粉雪而闻名（白马和妙高的降雪量虽然也很丰富，但由于靠近大海，所以雪比志贺高原的湿度大）。近年来，日本滑雪场面临着降雪和积雪不足等问题，但志贺高原由于海拔优势，这里积雪一直很稳定，包括刚刚进入滑雪季的十二月份也不例外。因此，岁末年初可以选择到这里滑雪度假。
这里18个滑雪场的缆车票为通票，而众多滑雪场之间也有缆车连接。另外，滑雪场之间也有免费摆渡车，祝您尽情滑雪。 志贺高原位于长野县西北部，距长野市约45公里，自驾或乘坐公交约1小时。从东京出发，乘坐“北陆新干线”换乘公交，大约需要3到3个半个小时。可以说这是一个相对较便捷的滑雪度假区。另外，志贺高原的另外一大魅力是这里住宿设施充足。同时，志贺高原山麓还有因猴子泡露天温泉而闻名的“地狱谷野猿公苑”，可以一同观光游玩。
志贺高原南北长约10km，海拔从2307m到1325m，共有18个特色各异的滑雪场构成。这里18个滑雪场的缆车票为通票，而众多滑雪场之间也有缆车连接。另外，滑雪场之间也有免费摆渡车，因此前往远离住宿地的滑雪场来个小冒险也不失为畅玩志贺高原的一种方式。长野县另外一个代表性滑雪度假区便是白马，由10个滑雪场构成。虽然近年来缆车票通用化，但各滑雪场之间的交通和连携不如志贺高原方便。志贺高原的18个滑雪场中，有于1999年长野奥运会上作为赛场的知名滑道，也有初学者可以放心滑雪的广阔缓坡，还有可以体验高品质深雪的滑道等。无论是双板或单板滑雪者。都很适合来此滑雪。有关滑雪度假区的详细信息，请参考下方链接。
| 滑雪场 | 海拔 | 滑道 | 缆车 | 滑道水平 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 山顶 | 山麓 | 初级 | 中级 | 高级 | |||
| 横手山/渋峠（shibutoge)滑雪场 | 2307m | 1705m | 9 | 8 | 50% | 20% | 30% |
| 熊之汤滑雪场 | 1950m | 1690m | 10 | 5 | 30% | 40% | 40% |
| Sun Valley滑雪场 | 1560m | 1390m | 2 | 1 | 20% | 60% | 20% |
| 莲池滑雪场 | 1567m | 1457m | 4 | 2 | 20% | 40% | 40% |
| 丸池滑雪场 | 1550m | 1481m | 4 | 1 | 30% | 40% | 30% |
| Giant滑雪场 | 1604m | 1341m | 1 | 1 | 20% | 40% | 40% |
| 东馆山滑雪场 | 2008m | 1566m | 1 | 1 | 40% | 30% | 30% |
| 发哺BUNA平滑雪场 | 1568m | 1340m | 1 | 1 | 70% | 20% | 10% |
| 西馆山滑雪场 | 1739m | 1336m | 3 | 3 | 30% | 40% | 30% |
| 寺子屋滑雪场滑雪场 | 2043m | 1891m | 4 | 2 | 30% | 40% | 30% |
| 高天原Mammoth滑雪场 | 1907m | 1673m | 1 | 3 | 30% | 40% | 30% |
| Tanneno森Okojo滑雪场< | 1851m | 1660m | 1 | 1 | 30% | 40% | 30% |
| 一之濑Family滑雪场 | 1946m | 1623m | 4 | 4 | 30% | 30% | 40% |
| 一之濑Diamond滑雪场 | 1700m | 1615m | 2 | 2 | 30% | 50% | 20% |
| 山神滑雪场 | 1707m | 1596m | 2 | 1 | 0% | 50% | 50% |
| 烧额山滑雪场 | 2000m | 1550m | 16 | 5 | 45% | 35% | 20% |
| 奥志贺高原滑雪场 | 2000m | 1470m | 9 | 6 | 20% | 60% | 20% |
在下方链接中，我们将分区域介绍志贺高原的主要滑雪场。
| 种类 | 成人 | 中-高中生※ | 小学生 | 五岁以下 |
|---|---|---|---|---|
| 一日券 | 日元5,500 | 日元4,700 | 日元2,700 | 免费 |
| 5小时券 | 日元4,800 | 日元4,100 | 日元2,400 | 免费 |
※Senior(same price as School age of 13-18 years）
从东京出发，一般乘坐“长野新干线+大巴”或“高速大巴”。以下是每种出行方式的特征和所需时间的汇总。
从“东京站“出发乘坐“北陆新干线”到“长野站”约耗时80至100分钟。指定席位的票价为8340日元。之后，乘坐前往志贺高原的高速大巴，约耗时70分钟。包括新干线换乘大巴的时间，从“东京站”出发大约耗时3到3个半小时。进入志贺高原地区后会依次在各主要滑雪场停车。一般运行时间（长野站东口发车）在8:15到17:25之间（长电大巴、2020年冬季）。1月10日至3月20日期间的每周五增加一班21:15发车的班车（长电大巴）。大巴票价单程为2000~2200日元。
东京有从“东京站”和“新宿站”发往志贺高原的高速大巴。大多是夜间大巴，一般晚上22:00左右出发，第二天早上6:00~7:00到达。主要是一些经营滑雪旅游产品的旅行社负责运营，单程价格一般在6000日元左右。从成田机场没有直达至贺高原的大巴。
若从大阪或京都前往志贺高原，需先乘坐东海道新干线至名古屋，约耗时40~60分钟，然后换乘JR特急列车“信浓”，约 3小时，共计约耗时4小时可到达“长野站”。从“长野站”再乘坐高速大巴约耗时70分钟，因此从大阪出发大约需要耗时5个半小时。从大阪和京都前往志贺高原也有高速大巴（主要是一些经营滑雪旅游产品的旅行社负责运营，多为夜间巴士）。从无需换乘和经济角度来看，乘坐高速大巴也是一个不错的选择。
南北跨度10公里、由18个滑雪场构成的志贺高原滑雪度假区内各主要滑雪场附近均有很多住宿设施。其中大多为中型规模酒店和旅馆，且多数为日式酒店，房型也多为日式。当然，也有部分西式房间可供选择。志贺高原地区多数住宿设施都带有温泉，也相当有吸引力。这里和白马不同，镇上没有餐厅和酒吧，基本上晚餐是在各自住宿酒店享用。另外需要注意的是，这里没有别处常见的便利店。志贺高原脚下的汤田中涩温泉乡（自驾或乘坐公交大约耗时30分钟）充满日本风情且，是个可以了解到到日本文化的著名温泉小镇，因此也可以选择白天去志贺高原滑雪，晚上住在温泉乡。
